JÓGA - Centrum Duše
Praktikování jógy a cvičení funkčního dýchání, relaxace, meditace. Individuální lekce u vás doma nebo pronajatých prostorách. Dobrá možnost pro každého na změnu myšlení a životního stylu.
Osobní, transformační koučink
Nabízím koučování nejen v oblasti osobnostní, ale také vztahové a pracovní. Jsem průvodce. Neradím. Nesoudím. Nehodnotím. Pomáhám najít vlastní cestu a odpovědi při řešení problémů, projektů, nalezení odpovědí a cest. Co jde z nitra duše člověka, jeho vlastním vnímáním a prožitkem pocitů, to je nejlépe uchopitelná možnost nalézt rovnováhu vlastního žití. Pomáhám k nalezení cesty rovnováhy, která je osobní, jedinečná, Vaše.
Funkční dýchání OA
Oxygen Advantage je metoda funkčního dýchání pro zlepšení dechových návyků, pro udržení přirozené vnitřní rovnováhy, zlepšení distribuce kyslíku v těle a zlepšení krevního oběhu. Jedná se o jednoduché, vědecky ověřené dechové techniky pro zlepšení zdraví a kondice vhodné pro sportovce i nesportovce.
