Kurz FUNKČNÍHO DÝCHÁNÍ
OXYGEN ADVANTAGE

1 hod. od 597,-Kč - nejméně 3 lekce

REZERVACE OA

Oxygen Advantage je metoda funkčního dýchání pro zlepšení dechových návyků, pro udržení přirozené vnitřní rovnováhy, zlepšení distribuce kyslíku v těle a zlepšení krevního oběhu.
Jedná se o jednoduché, vědecky ověřené dechové techniky pro zlepšení zdraví a kondice (výkonu) vhodné pro sportovce i nesportovce. Je to způsob, jak znovu dýchat normálně a zároveň to je metoda vhodná pro každého, díky různým tréninkům zohledňujícím zdravotní stav jedince.  
Oxygen Advantage zahrnuje různé tréninky funkčního dýchání včetně simulace vysokohorského tréninku.
Tyto tréninky napomáhají k efektivizaci kvality dýchání.
Základními testy kvality funkčního dýchání jsou Test hladiny kyslíku v těle (BOLT neboli KP) a test maximální zádrže dechu (MBT).

Trénink funkčního dýchání přináší mnoho výhod:

- Rozšíření horních a dolních dýchacích cest
- Zlepšení spánku – mít spánek po kterém je člověk co nejvíce odpočatý a plný sil
- Zlepšení soustředění a klidu – snížení stresu – být více v pohodě
- Zlepšení krevního oběhu a dodávání kyslíku do buněk – cítit se lépe
- Rozšíření horních a dolních dýchacích cest
- Snížení nástupu a vytrvalosti dušnosti – lepší dýchání pro astmatiky
- Snížení nároků na energii spojenou s dýcháním
- Snížení rizika zranění při pohybu – lepší prokrvení = nižší riziko zranění
- Zlepšení postavení a stabilizace páteře – možnost být bez bolesti zad je fajn.

POKUD CHCETE NĚCO ZMĚNIT, JE TŘEBA ZAČÍT U SEBE.

A ČÍM?

TÍM CO MÁTE NEUSTÁLE U SEBE. ????

ANO. DECHEM. DECH JE VÁŠ ŽIVOT.

LEPŠÍ, JEMNÉ, FUNKČNÍ DÝCHÁNÍ = LEPŠÍ VLASTNÍ ŽITÍ.

Neváhejte, přijďte a začněte si pro sebe tvořit lepší vlastní život bez zbytečného omezování se..

Provázet Vás bude Vlastimil Loskot - certifikovaný instruktor
Oxygen Advantage
 4 x 1 hodina každý čtvrtek od 14.9. 2023 od 18:00 hod,
maximální počet účastníků na jeden kurz je 12 osob
Kde: Centrum Duše, 1.máje 96/49, Liberec
cena 1.791,- Kč (tj. 3 x 1 hodinová lekce)

Rezervace pouze přes rezervační systém a po zaplacení vybrané části.
Při stornování rezervace účtujeme do 3 dnů před zahájením kurzu 20% ze zaplacené ceny. Rezervaci lze zrušit maximálně 3 dny před zahájením semináře. Poté celá zaplacená částka tj.100% propadá bez náhrady.
Počet účastníků je omezený,
Pro bližší informace prosím kontaktujte na mail:info@centrum-duse.cz Děkuji.
Těším se na Vás
Vlastimil Loskot

REZERVACE OA